年末に少し話題になった除夜タイマー。 勢いで購入したが、使い道がないという方に、除夜タイマーでマインドフルネス!を提案。 Apple Watchにも標準機能として、マインドフルネスを支援するアプリが入っています。除夜タイマーの鐘の音で、マインドフルネス…
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